～妊娠前からの健康管理（プレコンセプションケア）～プレママ応援事業
赤ちゃんの健やかな成長と女性の健康づくりのために、妊娠前からの葉酸摂取を含めた健康管理を推奨します。
プレママ応援事業のご案内
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秩父市民で、妊娠を希望されている女性（生涯1回限りです）
※妊娠中の方も含みます。
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内容
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妊娠前からの健康管理（プレコンセプションケア）について、一緒に確認をしてみましょう。
希望者へ「葉酸サプリメント」75日分をプレゼントします。
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利用方法
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利用者ご本人が秩父保健センター窓口でお申し出ください。
妊娠前の健康について、保健師または栄養士と確認します。
葉酸摂取の必要性や注意点の説明を聞き適切にご利用ください。
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事業開始期
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令和6年7月1日～
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プレコンセプションケア確認シート・ 葉酸サプリ利用申込書.pdf
妊娠前から葉酸を摂りましょう
プレコンセプションケアとは
プレコンセプションケアとは、性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行う取り組みです。
若い世代の方だけでなく、これから妊娠・出産を考える方、パートナーや家族として支える立場の方にとっても大切な視点であり、これからの人生を元気に過ごすための大切な土台になります。
なぜ、プレコンセプションケアが大切なの？
若い女子のやせと肥満の増加、出産年齢の高齢化などから、リスクの高い妊娠が増えています。
「生理不順を放置していた」「生理痛をがまんしていた」などが将来の不妊の原因となることがあります。
男女問わず、妊娠や出産に関する正しい知識を得て行動することが大切です。
こどもを持つ選択をする、しないにかかわらず若いうちからの健康づくりが、今だけでなく将来の健康にも繋がります。
プレコンセプションケア・チェックをしてみましょう！
チェックシートを活用し、現在の健康状態や生活習慣を振り返ってみましょう。（女性用・男性用があります。）
自分のペースで、できることから始めていくことが大切です。
プレコンセプションケア・チェックシート（女性用）
プレコンセプションケア・チェックシート（男性用）
引用：国立成育医療研究センタープレコン・チェックシート（外部リンク）
関連情報
プレコンセプションケアが必要な理由や具体的な方法を詳しく知ることができます。
プレコンセプションケアの考え方や、若いうちから知っておきたい健康のポイントが紹介されています。
不妊症や不育症について、正しい知識や相談先がまとめられています。
埼玉県では、不妊治療及び不育症に関する相談窓口として「不妊専門相談センター」「プレコンセプションケア相談センタ ー 埼玉ぷれたま」「不妊症・不育症等ピアサポートセンター ふわり」「県保健所」の4つを設けています。