秩父地域自殺予防フォーラムは、ちちぶ定住自立圏事業として、秩父地域で一体となって自殺予防に取り組むため毎年実施しています。
今年は、鎌田敏先生をお招きし、日頃抱えるストレスや気分の落ち込みに対して、柔軟な考え方やストレスと上手につき合う方法についてご講演いただきました。
講演会の様子を令和7年3月31日までの期間限定でYouTube配信いたします。
仕事に家事に育児に頑張っている皆様に、ぜひご覧いただき、心の栄養としていただけたら幸いです。
- 配信期間
令和7年3月31日（月）23時59分まで
- 内容
「がんばっているあなたへ聴いてほしい ─心と命のいたわり方─」
- 講師
鎌田 敏 氏（こころ元気研究所 所長、株式会社エンパワーコミュニケーション 代表取締役）
- 主催
秩父地域自殺予防フォーラム実行委員会